如何预防脂溢性皮炎的发生？脂溢性皮炎给人们所带来的损害，主要体现在皮损、脱发、瘙痒上，而对健康的危害不是很大。因而一些人对于脂溢性皮炎也就不那么在意了，其实这并不对，脂溢性皮炎发生后，还会诱发人体感染其它的皮肤病，而进一步的危害人体的健康。预防皮炎还是有必要的，接下来听听我们，黑龙江省青年医师，对于如何预防脂溢性皮炎的介绍。

　　在平时的生活中，需要有一颗平和的心态，这样放松自己，可以给自己排解压力，以避免精神紧张，过度忧虑等。而影响到体内的油脂分泌，从而出现脂溢性皮炎的现象。

　　对于脂溢性皮炎，主要的预防方式，应该还是从源头入手，适当的食用油脂类的食物，避免油脂过多，而造成机体分泌大量的油脂。此外多吃维生素可以帮助体内对于油脂等的吸收消化，也能提高人体对于病菌的抵抗力，预防脂溢性皮炎的出现。此外还有一些容易引起上火的食物，例如麻辣、花椒等，要少吃。

　　保持肌肤的清洁，对于脂溢性皮炎，清洁也十分重要，在清洁肌肤时，应该及时的降皮肤上过多的油脂、汗渍等去除。当不能过度清洁，而造成人体皮肤的水油不平衡，而加速肌肤的代谢活动。

　　哈尔滨大直门医院皮肤病科医师指出，对于脂溢性皮炎的预防，在平时的生活中，我们应该很自然的就做到这些。而不是需要每天时刻的提醒，这样潜移默化的防范，更加不宜出现错漏，而由于一时疏忽而诱发脂溢性皮炎。若是你对于脂溢性皮炎还有什么其它的疑问，欢迎你通过在线咨询，向我们的医师提出。