荨麻疹是一种常见的皮肤病，当天气转冷，患者就易发作，会有剧烈的瘙痒感，给患者生活带来比较大的不便。因此如何做好荨麻疹的护理就成了患者的所需关注的，下面由哈尔滨肤康医院的医师为你解惑。

　　荨麻疹患者要做的就是避免刺激和接触过敏源。

　　天气转变时，患者一定要注意添衣保暖，避免受到寒冷刺激，像化纤制品一定不要使用，因为这些都很容易刺激皮肤，导致皮肤瘙痒，引起荨麻疹发作。

　　有过荨麻疹病史的人，要注意以往不能吃、不能碰什么。避免吸入了花粉等粉尘、或是与宠物狗亲密接触。荨麻疹患者一定要找出自己的过敏源，避免再次接触，引起病情的复发。

　　养成一个良好的饮食习惯，患者要注意自己不能吃什么一定要记住，比如海鲜、辛辣、油腻的食物，临床上建议多吃清淡食物，如水果、蔬菜、豆类，具体的西红柿、白菜、大豆，这样有利于体内毒素的排出，促进血液循环。病愈后，可补充大量营养，以弥补患病期间的损耗。

　　在日常生活中，注意多做运动，加强锻炼，增强身体抵抗力。保持一个良好的心态，好乐观的应对生活中遇到的各种问题，还应避免情绪的波动起伏，不要大喜大悲，对于得病，不要有什么心理压力。这样才有助于我们的治疗，并且才会尽快恢复。

　　保持一个良好的卫生习惯，对自己的居住的地方要多清扫，勤换衣物、床单、被子，保持室内的通风，空气要有一定的湿度。

　　哈尔滨肤康医院皮肤科的医师温馨提醒你，以上就是关于如何做好荨麻疹的护理的介绍。平时要注意做好荨麻疹的预防，如果患病，要及时到医院介绍治疗，并做好日常的护理工作。如果你还有什么疑问，可以咨询我们的在线医师。